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2021-01-21 18:50:38 来源:合肥晚报

八方:黑芝麻1两、桃仁(去皮)5钱、枳实1钱,水煎服。(治血秘)。

平时在饮食方面,应多食用新鲜而有纤维的蔬菜;早晚做适宜的运动;每天饮足够开水或淡茶。假使能养成打太极拳或打坐的习惯,对畅通「便秘」定有更大的帮助。

艾灸穴位:足三里(双)、麦氏点、神厥、阿是穴。

操作规程:①艾条温和灸:每次每个穴位灸15~20分钟,每日灸2次。②艾炷灸:每次每个穴位灸15~20分钟,每日灸2次。③温针灸:每次每个穴位灸15~20分钟,每日灸1次。

主治:腹痛加剧,右下腹或全腹压痛、反跳痛、腹皮挛急;右下腹可摸及包块:纳呆,恶心呕吐,腹街,古红苔白腻,脉弦数或滑数。

艾灸穴位:上巨虚(双)、天枢(双)、地机(双)、阑尾穴(双)、大肠俞(双)、局部阿是穴(压痛点)。

房子太小了,为了更多的空间我也是煞费苦心啊,也有人说这么做感觉很压抑,没必要,其实大白墙就好了,化繁为简,但我觉得还是不错的,晒给大家看看。

操作规程:①艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。②艾条雀啄灸:每次选用3~5个穴位,每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。③着肤灸:每次选用3~4个穴位,每穴灸3~7壮,艾炷如麦粒火,每日灸1次,每壮灸至灼痛时即迅速更换艾炷,皮肤红润,不起水疱为度。

主治:转移性右下腹痛,呈持续性、进行性加剧,右下腹局限性压痛或拒按,伴恶心纳差,可有轻度发热,苔内腻,脉弦滑或弦紧。

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  脾胃乃后天之本,为五脏六腑提供营养,对人体非常重要。胃又是直接与外界相通的器官,极易受到外界变化的影响,甚为娇弱。尤其是季节交替、冷热变化频繁的春季,最是胃病高发季节,其中年轻人和女性则是肠胃病高发人群。年轻人忙于工作,容易肝郁气滞,再加上饮食不调、熬夜、贪凉等不良生活习惯,胃病容易找上门,而女性尤其是中老年女性,脾胃相对虚弱,饮食、情绪稍不注意就可能使得肝脾不调,胃部不适。

专家介绍,如果你的肠胃已经敲出警钟,这个时候就应该要引起重视及时调理了。那么,肠胃不好有哪些征兆呢

1、便秘。便秘的人多有胃热,这种情况下,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘。相反,如果大便常不成形,很稀,多半是脾胃虚寒所导致的。要解决便秘,可以经常按摩腹部。用力均匀地按摩腹部,可以促进胃肠蠕动,加速食物残渣的下行。